このブログでは、更年期という人生の大きな転換期を、もっと軽やかに、 もっと自分らしく過ごすためのヒントをお届けしています。 前回は、更年期からの「人生の逆算（バックキャスト）3ステップ」をご紹介しました。 今日は、その最 … 続きを読む 【実践ステップ1】「ゴール設定」更年期からの夢を叶える羅針盤